UNE EXPÉRIENCE TRAIL POUR TOUS
Du débutant au confirmé, chacun trouve sa place
Groupes de niveau, progression adaptée, conseils personnalisés : viens découvrir, progresser et prendre du plaisir dans un cadre naturel exceptionnel.
🌲Terrain de jeu unique : forêts, vallées corréziennes, gorges et sentiers vallonnés
🚗 Accès facile :
- Gare de Brive-la-Gaillarde à 15 min
- Parking sur place
🧭 LE CONCEPT
✔ Progresser en trail à ton rythme
✔ Comprendre l’entraînement, la nutrition et la récupération
✔ Partager un moment humain fort autour d’une passion commune
🎯 Un week-end complet mêlant sport, apprentissage et convivialité.
Déroulement du week-end
Accueil le vendredi en fin d'après-midi
repas collectif
Ateliers santé & performance
samedi 9h sortie trail
préparation physique générale du coureur
Initation yoga
soirée débats/échanges avec des professionnels de santé
dimanche 8h30 sortie "longue" trail
💆♂️Pour le repas/apéritif du soir, vous pourrez profiter de repas diététiques adaptés aux besoins nutritionnels des sportifs. Les produits frais et locaux seront cuisinés par Clara et Adrien tout au long du weekend.
Encadrement
Nicolas & Julien Petifrère
(Le P’tit duo – YouTube)
- Entraîneurs trail
- Athlètes de haut niveau
- Vice-champions de France espoir trail court
Jacques Maurice
- Coach sportif (STAPS)
- Spécialiste PPG
Hugo Nénil & Antoine Lavergne
- Kinésithérapeutes spécialisés coureur
- Prévention & rééducation des blessures
Tarifs
375 €
✔ Inclus :
- Hébergement
- Encadrement complet
- Toutes les activités
- Repas adaptés au sportif
- Accès piscine
- Interventions professionnelles
Prochaines dates
11 au 13
Septembre
Immersion complète sport & nature
👉 Un week-end pour progresser, se ressourcer et vivre pleinement le trail.